Se você já pensou em começar a correr, mas ainda não deu o primeiro passo, esta é a sua oportunidade! A Confiança Sports convida você para treinos semanais, gratuitos e cheios de motivação. Nosso encontro acontece todas as quintas-feiras, às 19h30, na pista da SANESC.
Por que correr?
A corrida é muito mais do que um exercício físico. Ela melhora a saúde do coração, fortalece os músculos, ajuda no controle do peso e ainda reduz o estresse e a ansiedade. Além disso, correr em grupo torna a experiência mais leve, divertida e motivadora!
Para quem é esse treino?
Nosso treino é para todos! Seja você iniciante, alguém que já corre de vez em quando ou até mesmo um corredor experiente em busca de novos desafios, nosso grupo está pronto para te receber. A ideia é evoluir juntos, no seu ritmo, com apoio e incentivo.
O que esperar?
- Aquecimento e alongamento guiados para evitar lesões;
- Treinos adaptados ao seu nível de condicionamento;
- Companhia e motivação de um grupo que compartilha o mesmo objetivo;
- Evolução constante para que você se desafie a cada encontro!
Está esperando o quê?
Venha experimentar! Basta colocar um tênis confortável, vestir uma roupa adequada e aparecer. Você pode vir sozinho ou chamar amigos e familiares para essa jornada! O mais difícil é começar, mas garantimos: depois do primeiro passo, esse caminho não tem volta!
📍 Local: Pista da SANESC
📅 Quando: Todas as quintas-feiras
⏰ Horário: 19h30
Aceite esse desafio e descubra uma nova paixão! Esperamos você!
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